診斷高血壓的標準是什么？
診斷高血壓的標準是非同日三次測量收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。高血壓可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素有關。
高血壓的診斷需在安靜狀態(tài)下進行，測量前30分鐘內避免吸煙、飲用咖啡或劇烈運動。首次發(fā)現血壓升高時，建議1-4周內重復測量確認。家庭自測血壓的標準略低，收縮壓≥135毫米汞柱或舒張壓≥85毫米汞柱即需警惕。動態(tài)血壓監(jiān)測的診斷標準為24小時平均血壓≥130/80毫米汞柱，白天≥135/85毫米汞柱，夜間≥120/70毫米汞柱。不同測量方式的閾值差異主要源于環(huán)境因素對血壓的影響。
確診高血壓后應完善血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖等基礎檢查，必要時進行腎動脈超聲、腎上腺CT等排查繼發(fā)性因素。長期未控制的高血壓可能導致腦卒中、冠心病、腎功能衰竭等并發(fā)癥。日常需限制鈉鹽攝入，每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，如香蕉、菠菜。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，避免情緒激動和過度勞累。定期監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑調整治療方案，不可自行停藥或更改劑量。
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