甘草過量服用可能引發(fā)水腫、高血壓、低血鉀等不良反應，主要風險包括電解質紊亂、內分泌失調、消化系統刺激、藥物相互作用及長期毒性。

1、電解質紊亂：

甘草中的甘草酸會抑制11β-羥類固醇脫氫酶活性，導致偽醛固酮增多癥。鈉離子潴留引發(fā)水腫，鉀離子流失造成低血鉀，表現為四肢無力、心悸。需立即停用甘草，補充氯化鉀片劑或食用香蕉、菠菜等高鉀食物，嚴重時靜脈補液調節(jié)電解質平衡。

2、血壓波動：

長期每日攝入超過50克甘草可能收縮壓升高10-15mmHg。甘草酸通過腎素-血管緊張素系統促進水鈉重吸收，血管壁壓力增加。高血壓患者應禁用甘草制劑，出現頭暈癥狀可飲用菊花決明子茶輔助降壓，必要時服用纈沙坦等ARB類藥物。

3、內分泌失調：

持續(xù)過量攝入會干擾皮質醇代謝，女性可能出現月經紊亂、乳房脹痛，男性可致睪酮水平下降。臨床建議每日甘草酸攝入不超過100mg，相當于生藥3-5克。出現激素紊亂需檢測性激素六項，停用甘草后配合逍遙丸調理。

4、消化道刺激：

大劑量甘草刺激胃黏膜分泌前列腺素E2，引發(fā)反酸、胃痛等癥狀。含甘草的復方制劑如甘麥大棗湯連續(xù)服用不宜超7天。出現胃部不適可改飯后服用，配合山藥粥養(yǎng)護胃黏膜，嚴重時使用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。

5、藥物拮抗：

甘草與利尿劑合用降低呋塞米藥效，與地高辛同服增加洋地黃中毒風險。服用抗凝藥華法林期間食用甘草可能延長凝血時間。需間隔4小時以上服用不同藥物，服用利尿劑期間每日甘草攝入控制在2克以下。

日常使用甘草建議選擇蜜炙炮制品減少刺激，單日用量不超過10克，連續(xù)服用不超過兩周。搭配薏苡仁、茯苓可利水消腫，運動選擇八段錦調理脾胃須單舉式促進代謝。出現持續(xù)頭痛、肌無力需急診排查低血鉀危象，孕婦及腎功能不全者禁用含甘草制劑。