女性糖尿病早期癥狀10個征兆
女性糖尿病早期癥狀主要有口渴多飲、尿頻尿量增多、體重下降、疲勞乏力、皮膚瘙癢、傷口愈合緩慢、視力模糊、反復感染、手腳麻木、月經(jīng)紊亂等10個征兆。
1、口渴多飲：
血糖升高導致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，出現(xiàn)持續(xù)性口干癥狀?；颊呙咳诊嬎靠蛇_3000-5000毫升，尤其夜間飲水需求明顯增加。這種癥狀與普通口渴的區(qū)別在于難以通過單次大量飲水緩解。
2、尿頻尿量增多：
高血糖導致腎小球濾過葡萄糖增多，超過腎小管重吸收能力時產(chǎn)生滲透性利尿。典型表現(xiàn)為24小時尿量超過2500毫升，夜尿次數(shù)增加至3次以上。尿液常呈現(xiàn)泡沫增多且黏稠度增加的特征。
3、體重下降：
胰島素絕對或相對不足時，機體無法有效利用葡萄糖供能，轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)?；颊呖赡茉?-3個月內(nèi)體重減輕5%-10%，同時伴隨肌肉萎縮。這種消瘦往往發(fā)生在食欲正常甚至亢進的情況下。
4、疲勞乏力：
細胞葡萄糖利用障礙導致能量代謝異常，表現(xiàn)為持續(xù)性的倦怠感?；颊叱科鸺锤衅＞耄p微活動后氣喘，工作效率明顯下降。這種乏力與睡眠質(zhì)量無關，補充休息也難以緩解。
5、皮膚瘙癢：
高血糖引發(fā)皮膚神經(jīng)末梢病變及微循環(huán)障礙，好發(fā)于外陰、肛周等部位。瘙癢程度與血糖水平相關，抓撓后易繼發(fā)感染。部分患者會出現(xiàn)頸部、腋下等皮膚皺褶處的黑棘皮樣改變。
出現(xiàn)上述癥狀建議及時檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白。日常需控制精制糖攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米；每周進行150分鐘中等強度有氧運動；定期監(jiān)測足部皮膚狀況；保持規(guī)律作息有助于血糖穩(wěn)定。妊娠期女性或有多囊卵巢綜合征病史者應加強血糖篩查。
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