指甲淤血不放血一般會自行好轉，但恢復時間較長。指甲淤血多由外傷導致甲床毛細血管破裂引起，血液積聚在甲板下形成紫黑色瘀斑。

輕微指甲淤血通常無須特殊處理，隨著指甲生長，淤血會逐漸向遠端推移直至被剪除，整個過程可能需要2-3個月。期間應避免反復擠壓或碰撞患處，保持局部清潔干燥。若伴隨明顯腫脹疼痛，可冰敷10-15分鐘緩解癥狀，每日重復2-3次。穿戴寬松鞋襪減少摩擦，修剪指甲時注意避開淤血區(qū)域。

若淤血面積超過甲板一半、持續(xù)劇烈疼痛或出現(xiàn)甲下膿腫，可能需就醫(yī)進行甲板鉆孔引流。糖尿病患者、凝血功能障礙者或合并甲床撕裂傷時，感染風險增加，應盡早就診評估。觀察期間如發(fā)現(xiàn)指甲變形、甲周紅腫滲液或發(fā)熱等癥狀，提示可能繼發(fā)感染，需抗生素干預。

日常可適當補充富含維生素C的柑橘類水果和富含蛋白質的瘦肉魚類，促進甲床修復。避免穿過緊的鞋子或進行可能撞擊指甲的劇烈運動。若淤血3個月未消退或反復出現(xiàn)不明原因指甲淤血，建議到皮膚科排查血液系統(tǒng)疾病或血管異常。