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綠豆怎么判斷壞了

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小能手
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綠豆變質(zhì)可通過(guò)外觀變化、氣味異常、質(zhì)地改變、蟲(chóng)蛀霉斑、儲(chǔ)存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)五種情況判斷。

1、外觀變化:

正常綠豆呈鮮綠色或黃綠色,表面光滑有光澤。變質(zhì)綠豆顏色發(fā)暗發(fā)黑,可能出現(xiàn)褐色斑點(diǎn)或整體變色。受潮霉變的綠豆表面會(huì)附著白色或灰綠色菌絲。發(fā)現(xiàn)顏色異常時(shí)需將綠豆平鋪觀察,局部變色需挑出,大面積變色則整批丟棄。儲(chǔ)存時(shí)建議使用透明容器便于定期檢查。

2、氣味異常:

新鮮綠豆帶有清淡豆香,變質(zhì)后產(chǎn)生哈喇味、霉味或酸腐味??蓪⑸倭烤G豆放在掌心揉搓后聞味,氣味刺鼻即已變質(zhì)。受黃曲霉毒素污染的綠豆會(huì)散發(fā)苦杏仁味,這種毒素耐高溫且致癌,必須立即處理。日常儲(chǔ)存建議放入食品級(jí)干燥劑,避免吸潮產(chǎn)生異味。

3、質(zhì)地改變:

優(yōu)質(zhì)綠豆顆粒飽滿(mǎn)堅(jiān)硬,牙咬有清脆聲。變質(zhì)綠豆受潮后發(fā)軟膨脹,捏壓易碎或黏連成團(tuán)。水泡測(cè)試時(shí),壞豆會(huì)浮于水面或迅速吸水膨脹破裂。烹飪前可用冷水浸泡2小時(shí),剔除浮豆和破裂豆粒。長(zhǎng)期儲(chǔ)存的綠豆建議每季度晾曬一次,保持含水量在12%以下。

4、蟲(chóng)蛀霉斑:

綠豆象幼蟲(chóng)會(huì)在豆粒內(nèi)部蛀食,表面留下針尖大小蛀孔,強(qiáng)光照射可見(jiàn)內(nèi)部空洞。霉變綠豆會(huì)出現(xiàn)黑色或紅色斑點(diǎn),嚴(yán)重時(shí)表面覆蓋粉末狀孢子。發(fā)現(xiàn)蟲(chóng)蛀豆需用鹽水浸泡篩選,霉變豆必須整批銷(xiāo)毀。預(yù)防蟲(chóng)害可將花椒紗布包放入儲(chǔ)豆容器,定期更換驅(qū)蟲(chóng)。

5、儲(chǔ)存超期:

未開(kāi)封干燥綠豆保質(zhì)期約2年,開(kāi)封后建議6個(gè)月內(nèi)用完。超過(guò)保質(zhì)期的綠豆即使外觀正常,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值已大幅下降,脂肪酸敗風(fēng)險(xiǎn)增加。真空包裝的綠豆若出現(xiàn)脹袋,說(shuō)明已變質(zhì)產(chǎn)氣。家庭儲(chǔ)存應(yīng)標(biāo)注開(kāi)封日期,優(yōu)先使用陳豆,新豆建議冷凍48小時(shí)殺滅蟲(chóng)卵后再密封保存。

優(yōu)質(zhì)綠豆可搭配薏米煮祛濕湯,與百合燉安神甜品,打漿制作降火飲品。儲(chǔ)存時(shí)注意避光防潮,環(huán)境濕度控制在65%以下,溫度不超過(guò)25℃。發(fā)現(xiàn)變質(zhì)綠豆應(yīng)及時(shí)處理,避免誤食引發(fā)腹痛腹瀉。日常少量購(gòu)買(mǎi)、快速周轉(zhuǎn)是保持食材新鮮的最佳方式,特殊情況下可將綠豆焯水后冷凍延長(zhǎng)保存期。

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