

葛劍 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
惡心胃不舒服可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當(dāng)暴飲暴食、食用生冷辛辣食物或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致惡心腹脹。建議少食多餐,選擇易消化的米粥、饅頭等食物。
2、精神壓力焦慮緊張會(huì)通過(guò)腦腸軸影響胃腸功能,出現(xiàn)功能性消化不良??赏ㄟ^(guò)深呼吸、規(guī)律作息緩解癥狀,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。
3、胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服藥等因素有關(guān),常伴上腹痛、噯氣??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
4、胃潰瘍通常與胃酸分泌異常、黏膜防御機(jī)制受損相關(guān),表現(xiàn)為餐后痛、黑便。需采用雷貝拉唑、膠體果膠鉍、硫糖鋁等藥物聯(lián)合治療。
日常避免空腹飲用咖啡濃茶,癥狀持續(xù)超過(guò)三天或出現(xiàn)嘔血、消瘦等情況需及時(shí)消化科就診。
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