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自己在家用電飯鍋怎么做面包簡單做法

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小能手
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用電飯鍋制作面包簡單易行,主要方法有基礎(chǔ)發(fā)酵法、酸奶輔助法、免揉面法、快速烘焙法和全麥健康法。

1、基礎(chǔ)發(fā)酵法:

將高筋面粉300克、酵母3克、白糖20克混合,加入160毫升溫水攪拌成團。電飯鍋內(nèi)膽刷薄油,放入面團選擇保溫功能發(fā)酵1小時至兩倍大,切換煮飯模式烘烤40分鐘。此方法面團需兩次翻面確保受熱均勻,成品松軟有彈性。

2、酸奶輔助法:

用200克酸奶替代部分液體,與250克面粉、2克小蘇打混合成糊狀。電飯鍋預(yù)熱后倒入面糊,表面撒芝麻或燕麥片,煮飯鍵跳閘后燜10分鐘。酸奶的酸性成分能軟化面筋,適合制作濕潤的快手面包。

3、免揉面法:

混合300克中筋面粉、5克泡打粉、30克糖和200毫升牛奶,攪拌至無干粉即可。電飯鍋底部墊烘焙紙,倒入面糊選擇蛋糕程序或煮飯模式。這種方法省去揉面環(huán)節(jié),成品類似馬芬蛋糕質(zhì)地。

4、快速烘焙法:

使用預(yù)拌粉200克加雞蛋1個、牛奶80毫升調(diào)勻,電飯鍋預(yù)熱5分鐘后倒入面糊,烘烤25分鐘即可。適合添加葡萄干或堅果碎提升口感,全程制作時間控制在40分鐘內(nèi)。

5、全麥健康法:

全麥粉與高筋粉按1:1比例混合共250克,加入3克酵母、10克橄欖油和160毫升溫水。電飯鍋底部鋪硅油紙防粘,發(fā)酵完成后用濕布蓋住鍋蓋縫隙保持濕度,烘焙50分鐘獲得低GI健康面包。

電飯鍋制作面包建議選擇內(nèi)膽較深的機型,烘焙過程中避免頻繁開蓋。使用后立即清潔內(nèi)膽殘留面粉防止結(jié)塊,不同品牌電飯鍋火力差異較大,首次嘗試建議縮短烘烤時間觀察上色情況。全麥面包可搭配牛奶作為早餐,酸奶面包適合搭配果醬食用,存放超過兩天建議冷凍保存。定期用白醋清洗電飯鍋內(nèi)膽可去除面食殘留的油脂和異味。

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