冠心病植入支架后能否進(jìn)行運動(dòng)
冠心病植入支架后一般能進(jìn)行運動(dòng)，但需根據恢復情況和醫生建議選擇適宜的運動(dòng)方式及強度。
支架術(shù)后早期應以低強度有氧運動(dòng)為主，如散步或慢速騎自行車(chē)，每次持續10-15分鐘。此時(shí)運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓形成，但需避免上肢劇烈活動(dòng)以防支架移位。術(shù)后1-3個(gè)月可逐步增加運動(dòng)時(shí)長(cháng)至30分鐘，可嘗試快走、游泳等中等強度運動(dòng)，運動(dòng)時(shí)心率應控制在最大心率的50%-70%。此階段運動(dòng)能幫助改善心肺功能，但需隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物。
術(shù)后3個(gè)月以上且經(jīng)醫生評估恢復良好者，可進(jìn)行快走、太極拳等規律運動(dòng)，每周3-5次。但需避免舉重、俯臥撐等可能增加胸腔壓力的運動(dòng)，以及競技性球類(lèi)等突發(fā)性高強度運動(dòng)。運動(dòng)前后需充分熱身與放松，出現胸悶氣促應立即停止。合并心力衰竭或心律失常者，應在心臟康復團隊指導下制定個(gè)性化運動(dòng)方案。
支架術(shù)后運動(dòng)需長(cháng)期堅持心率、血壓監測，避免寒冷或高溫時(shí)段運動(dòng)。建議選擇平緩場(chǎng)地，穿著(zhù)透氣衣物，運動(dòng)前后補充適量水分。術(shù)后1年內每3-6個(gè)月復查心臟功能，根據檢查結果調整運動(dòng)計劃。日?？捎涗涍\動(dòng)后身體反應，與醫生溝通優(yōu)化康復方案。
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