中醫治療高血壓最好的辦法
中醫治療高血壓需結合個(gè)體差異辨證施治，常見(jiàn)方法有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、飲食調節、運動(dòng)療法等。高血壓屬于中醫學(xué)眩暈、頭痛范疇，多與肝腎陰虛、肝陽(yáng)上亢、痰濕內阻等因素相關(guān)，建議在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下綜合干預。
1、中藥調理
根據證型選用天麻鉤藤顆粒、松齡血脈康膠囊、杜仲降壓片等中成藥。肝陽(yáng)上亢型可配合菊花、決明子代茶飲，痰濕型適合半夏白術(shù)天麻湯加減。中藥需連續服用1-3個(gè)月觀(guān)察療效，期間定期監測血壓變化。
2、針灸療法
選取太沖、曲池、風(fēng)池等穴位平肝潛陽(yáng)，配合三陰交、足三里調節肝腎。每周治療3次，10次為1療程。耳穴壓豆取降壓溝、神門(mén)穴也有輔助效果。急性血壓升高時(shí)可針刺人迎穴應急處理。
3、推拿按摩
每日按摩百會(huì )穴、太陽(yáng)穴各3分鐘緩解頭暈，推橋弓穴（鎖骨上窩至耳后）20次幫助降壓。配合足底涌泉穴揉壓可引火歸元。注意力度適中，避免頸部暴力手法。
4、飲食調節
推薦芹菜汁、山楂決明子茶等藥膳，限制每日鹽攝入不超過(guò)5克。陰虛者多吃百合、銀耳，痰濕體質(zhì)適宜薏苡仁、冬瓜。避免辛辣刺激食物，晚餐不宜過(guò)飽。
5、運動(dòng)療法
選擇八段錦、太極拳等柔緩運動(dòng)，每周5次每次30分鐘。站樁功對調節自主神經(jīng)功能有益，血壓不穩定時(shí)避免劇烈運動(dòng)。運動(dòng)前后監測血壓，出現不適立即停止。
中醫治療需長(cháng)期堅持并配合血壓監測，服藥期間定期復查肝腎功能。保持情緒平穩，每日睡眠不少于7小時(shí)，避免熬夜和過(guò)度勞累。若血壓持續超過(guò)160/100mmHg或出現視物模糊、劇烈頭痛等癥狀，應及時(shí)就醫調整治療方案。高血壓患者應戒煙限酒，控制體重，每年進(jìn)行眼底和心臟功能檢查。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：輔酶Q10治療慢性疲勞綜合征嗎