簡(jiǎn)述關(guān)節扭傷的癥狀和治療原則
關(guān)節扭傷常見(jiàn)癥狀包括疼痛、腫脹、活動(dòng)受限和瘀青，處理原則是保護關(guān)節、控制腫脹、促進(jìn)恢復。嚴重扭傷應及時(shí)就醫。
關(guān)節扭傷是指由于外力影響，關(guān)節過(guò)度活動(dòng)或異常伸展所導致的韌帶損傷。常發(fā)生于踝關(guān)節、膝關(guān)節和手腕關(guān)節。韌帶好比連接骨頭的橡皮筋，輕度扭傷時(shí)，它可能只是拉伸，重度則可能撕裂。癥狀輕重取決于損傷的程度，從僅有輕微的不適到劇烈疼痛、關(guān)節不穩。
輕度扭傷通常表現為局部的疼痛和輕微腫脹，但仍能活動(dòng)關(guān)節。中度損傷時(shí)，疼痛顯著(zhù)，可能伴有明顯腫脹和瘀青；而在嚴重的情況下，關(guān)節可能變得不穩定或畸形，行走或活動(dòng)困難。治療時(shí)，輕度扭傷可試用冷敷來(lái)減輕腫脹，冷敷期間要將關(guān)節抬高，用彈力繃帶包扎可以限制活動(dòng)，減少進(jìn)一步損傷。如果不確定傷情嚴重程度或者關(guān)節出現明顯畸形就醫是必要的。
避免急于運動(dòng)是關(guān)鍵，建議讓受傷的關(guān)節充分休息，遵循保護（Protection）、冷敷（Ice）、壓迫（Compression）和抬高（Elevation）（即PRICE原則）的方法。關(guān)節周?chē)?a href="http://www.deprekin.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉力量恢復對于預防再次扭傷很重要，必要時(shí)可以請專(zhuān)業(yè)人士指導康復訓練。如果疼痛持續、癥狀加重或懷疑骨折，需要及時(shí)到醫院就診。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：先天性斜頸和肌性斜頸的區別
