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臘腸發(fā)霉了還能吃嗎

養生飲食編輯 醫普小能手
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臘腸發(fā)霉了還能吃嗎

發(fā)霉,簡(jiǎn)單說(shuō)是大量微生物在食物上繁殖并產(chǎn)生有害物質(zhì),有害物質(zhì)如果非常多的話(huà)就會(huì )堆積,這時(shí)您會(huì )看到食物上長(cháng)的毛。一般發(fā)霉的食物從顏色,氣味,質(zhì)地上都可以輕易地判斷,就拿臘腸來(lái)說(shuō),臘腸霉變之后即使用高溫處理吃到嘴里也有一股股的怪味(苦苦的),顏色上都會(huì )變黃,發(fā)青。

發(fā)霉的食物盡量不要食用,長(cháng)期食用發(fā)霉的食物(含致癌物質(zhì))會(huì )導致肝癌,嚴重的話(huà)會(huì )導致食物中毒,平時(shí)一些人拉肚子可能就是因為食用了霉變的食物。

如果臘腸發(fā)霉了的話(huà),只有一種處理辦法,直接扔掉,但是不能亂扔,亂扔是污染環(huán)境的,建議放到塑料袋里密封然后再將變質(zhì)的臘腸扔到垃圾桶。

臘腸能不能多吃

臘腸是不宜多吃的,因為臘腸在制作過(guò)程中不可避免地需要添加一些防腐劑亞硝酸鈉,否則新鮮的豬肉是無(wú)法保存的,這種防腐劑亞硝酸鈉會(huì )在人體中與肉類(lèi)蛋白質(zhì)中的胺結合,形成一種叫做二甲基亞硝基酸的物質(zhì),是一種致癌較強的毒素,因此臘腸是不宜多吃的。

為了減少臘腸中致癌物質(zhì)對人體的危害,可以在食用臘腸時(shí)搭配一些新鮮的蔬菜,比如西蘭花、豆芽、白菜、青椒、黃瓜、蒜苗等,或者多吃一些水果,水果和蔬菜中豐富的維生素C可以幫助斷亞硝酸鈉和胺的結合,這樣可以盡量避免一些致癌物質(zhì)在消化道中形成并危害身體。

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