腳扭傷了還可以走路嗎？腳扭傷后的注意事項有哪些？
關(guān)鍵詞：#腳扭傷
腳扭傷，不能走路，前期需要休息和制動(dòng)。如果疼痛劇烈，局部明顯的腫脹以及活動(dòng)受限，就要排除骨折的可能，可以通過(guò)拍片檢查明確診斷。如果有骨折，應定向固定。根據骨折的具體情況進(jìn)行石膏固定和手術(shù)治療，單純的腳扭傷，多為軟組織和韌帶損傷。局部在24~72小時(shí)之內，建議給予間斷的冷敷，減少滲出及皮下瘀血，減少局部出血。
腳扭了可以走路嗎
1、一旦扭了腳，一定要叮囑病人，千萬(wàn)不要再下地活動(dòng)了，以免產(chǎn)生進(jìn)一步損傷，并把腳抬高?？梢赃\用冷毛巾或者是冰袋兒，局部冷敷，一天兩次，一次半小時(shí)左右，主要目的是減少毛細血管再出血，從而減輕腫脹，當然可以外噴氣霧劑。
2、48小時(shí)以后可以改為熱敷。也可以用繃帶纏繞踝關(guān)節發(fā)揮外固定作用。需要檢查x光片，排除是否有骨折。
3、踝關(guān)節向內翻或向外翻，活動(dòng)明顯，可檢查核磁共振。
腳扭傷的注意事項
1、腳扭傷后，首先受傷2天內不得加熱，加熱加重局部出血，局部腫脹，疼痛更加明顯。
2、腳扭傷后也嚴禁按摩，按摩，軟組織損傷更嚴重，骨折，骨折偏移更明顯，需要手術(shù)治療，后遺癥更多。
3、扭傷腳后，也可以避免行走和運動(dòng)，使損傷更加嚴重。
4、飲食主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性食物。
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