子宮肌瘤是我們熟悉的婦科疾病，其出現讓很多女性特別煩惱，原因也要明確，特別是在日常生活中也要合理預防。

子宮肌瘤病因

1、一般因素:

(1)年齡:子宮肌瘤多發(fā)生在生育年齡的女性身上，多發(fā)生在30-50歲的女性身上，青春期的女性患子宮肌瘤很少，閉經(jīng)后子宮肌瘤萎縮或消失。

(2)肥胖:肥胖會(huì )起代謝障礙，妊娠激素周期性調節不足，月經(jīng)周期異常，影響排卵，增加患子宮肌瘤的風(fēng)險。

(3)妊娠、流產(chǎn)史:有妊娠產(chǎn)史的女性比沒(méi)有妊娠產(chǎn)史的女性患子宮肌瘤的概率高，發(fā)病年齡快，主要是因為生產(chǎn)能力增加了女性身體的妊娠激素。

(4)吸煙喝酒:吸煙喝酒容易誘發(fā)子宮肌瘤，據研究，每天吸煙的女性患子宮肌瘤的概率是不吸煙的女性的6倍。

2、荷爾蒙水平:

(1)雌激素高:生物化學(xué)檢查證明，肌瘤中雌二醇的雌酮轉化明顯低于正常肌瘤組織，肌瘤中雌激素的體濃度明顯高于周邊肌瘤組織，因此肌瘤組織局部對雌激素的高敏感性是肌瘤發(fā)生的重要因素之一。

(2)妊娠激素高。孕激素有促進(jìn)肌瘤有絲分裂、刺激肌瘤生長(cháng)的作用。女性體內妊娠激素水平高，容易誘發(fā)子宮肌瘤。

3、遺傳因素:細胞遺傳學(xué)顯示，25%-50%的子宮肌瘤存在細胞遺傳學(xué)異常，如染色體片段位置交換、染色體長(cháng)臂重排或部分缺失等。子宮肌瘤由單克隆肌細胞增殖而成，多發(fā)性子宮肌瘤由不同克隆細胞組成。

子宮肌瘤預防

1、培養健康生活習慣:吸煙、休息時(shí)間混亂是子宮肌瘤發(fā)生的重要原因，培養健康的生活方式，形成規律的生活是預防子宮肌瘤的最有效方法。

2、合理飲食:飲食均衡營(yíng)養，避免微量元素攝取不足或利用障礙引起子宮肌瘤復發(fā)。多吃五谷雜糧、水果、時(shí)鮮蔬菜，堅持低脂飲食。

3、自我調節:子宮肌瘤的發(fā)生與女性的負面情緒直接相關(guān)。因此，學(xué)習自我調節，保持積極樂(lè )觀(guān)的心情，避免不良生活感情對自己的影響。

4、注意避孕，嚴防人流傷害:子宮肌瘤的發(fā)生與人流次數正相關(guān)，采取積極有效的避孕措施尤為重要。

5、注意經(jīng)期衛生保健:經(jīng)期保持外陰清潔，避免經(jīng)期同室。

6、適當運動(dòng):加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，提高免疫功能和抗病能力。

7、定期復查：子宮肌瘤多數無(wú)癥狀表現，應定期到正規醫院進(jìn)行婦科檢查，做到早發(fā)現、早治療。