前列腺炎是男科常見(jiàn)疾病之一，前列腺炎的原因很多，誰(shuí)容易患前列腺炎？如何判斷自己的前列腺是否健康，如何預防？讓小編告訴你。

男性5個(gè)可引起前列腺炎的壞習慣

1、吃香辛辣，前列腺痛苦

一半以上的50歲男性受前列腺疾病的困擾。喝酒、吃辣食物會(huì )引起尿液刺激物質(zhì)、膀胱內壓力增加、前列腺內尿液回流等后遺癥，引起前列腺炎癥。另外，憋尿、緊張抑郁、寒冷、疲勞、房間過(guò)度等看不見(jiàn)的細節會(huì )加重前列腺的癥狀。

二、酗酒，容易患功能障礙

從ED發(fā)病情況來(lái)看，吸煙者比非吸煙者高2倍。引起ED的原因是煙草中尼古丁和其他有害物質(zhì)導致陰莖動(dòng)脈血流不足。同時(shí)，男性吸煙會(huì )減少精子。資料表明，每天吸煙20支，精子存活率僅為50%，并出現多種畸形的精子；而長(cháng)期飲酒者的精液中，精子數目同樣明顯減少，活動(dòng)力減弱，而且陽(yáng)痿、不育和男人女性化的發(fā)生率明顯增加。

三、忽視衛生，易生殖感染

男性多不注意生殖器衛生，特別是包皮過(guò)長(cháng)者，由于包皮部位容易藏污納垢，如果不注意生殖器衛生，常常滋生細菌，可感染病變，引起龜頭炎、尿路感染、前列腺炎、附睪炎等男科疾病，進(jìn)而影響性生活甚至引起不育。

四、桑拿浴影響生精

精子生產(chǎn)的最佳溫度為35.6℃~36.0℃，男性經(jīng)常用熱水淋浴，在桑拿室呆的時(shí)間過(guò)長(cháng)，陰囊受熱精子減少，死精子出現。因此，年輕人應該小心洗桑拿浴，平時(shí)洗澡的水溫應該在34℃左右。

五、長(cháng)期手淫

頻繁手淫容易局部反復充血，損傷前列腺，容易得前列腺炎。

從小便可以看出前列腺是否健康

小便問(wèn)題可以警告

小便也是健康狀況的晴雨表小便是人體正常的生理代謝產(chǎn)物，小便也是健康狀況的晴雨表。每天排尿多少，尿頻的原因，尿顏色的變化，代表身體的反應，其中有學(xué)問(wèn)。尿容易奪門(mén)而出，白天上班的時(shí)候，總是經(jīng)常在廁所里小便，想在廁所里蹲下。晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是起床小便，每天晚上辛苦七八次，整夜睡不著(zhù)覺(jué)。這還不算。有時(shí)候想小便的話(huà)，必須馬上進(jìn)廁所。稍微慢一點(diǎn)，尿就會(huì )奪門(mén)而出，排尿時(shí)下腹下腹絞痛和尿道燒灼的疼痛，應該考慮是否是前列腺病變。對于前列腺增生的患者來(lái)說(shuō)，刺激癥狀往往表現得更快，尤其是夜尿增多，往往是良性前列腺增生的最早表現。前列腺疾病患者排尿問(wèn)題的發(fā)生是漸進(jìn)的，最初表現為尿頻、尿急、尿痛、急迫性尿失禁等。乳白色尿:泌尿道疾病又稱(chēng)乳糜尿，最常見(jiàn)的是絲蟲(chóng)病引起的乳糜尿，特別是喝牛奶和高脂肪飲食后明顯惡化。但是，如果乳白色尿伴有排尿異常、發(fā)熱、腰痛，則應懷疑腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎或腎結核等嚴重泌尿道感染。

尿液浮泡:男性前腺危機

男性泌尿系統包括許多器官，其中下尿道包括膀胱、前列腺和尿道，直接關(guān)系到排尿癥狀的發(fā)生。因此，排尿過(guò)程中任何障礙都會(huì )影響排尿，如尿道炎。因此，排尿的癥狀不一定是前列腺的缺點(diǎn)。劉秀芝注意到，如果有排尿的癥狀，請不要自己下結論。光靠癥狀來(lái)判斷是非常不可靠的，不要自己解決。必須盡快去醫院就診。只有在醫院才能正確診斷的是什么病，醫生也可以根據病情進(jìn)行對象治療。

如果發(fā)現尿液表面有細泡，長(cháng)時(shí)間不分散的話(huà)，腎炎的初期癥狀和男性有前列腺炎的提示。這種小泡沫是由尿中蛋白質(zhì)多引起的，腎炎最初的變化是尿中出現蛋白質(zhì)，如果不積極治療，腎功能不全等問(wèn)題就容易發(fā)生。

另外，如果男性患有前列腺炎，尿中有可能攜帶前列腺液，尿表面有油珠，呈現出小泡沫多的泡沫尿狀態(tài)。正常狀況：如果泡沫較大或大小不一，并且持續時(shí)間較短，屬于正常沖起的泡沫，無(wú)需緊張。

尿液無(wú)法解決

前列腺疾病嚴重者出現堵塞性排尿問(wèn)題:排尿猶豫，排尿困難，尿線(xiàn)變細，尿液滴落等。即使以百米沖刺的速度跑到廁所，小便也遲了，臉紅了，擠出尿需要很大的力量，而且排出的尿射程很短，一滴一滴地流出來(lái)，不小心弄濕了自己的鞋子，站了很長(cháng)時(shí)間，最后滴下來(lái)了。這些癥狀幾乎可以確定前列腺疾病。

疾病持續進(jìn)入更嚴重的時(shí)期，會(huì )出現更嚴重的表現。例如，在感冒、喝酒、停止尿液、服用藥物等誘發(fā)因素時(shí)，會(huì )突然尿液不能排出的情況，膀胱的尿液越積越多，被稱(chēng)為急性尿滯。

膀胱中的尿液超過(guò)膀胱本身的最大容量，尿液不能從尿道流出。許多患者發(fā)生充盈性尿失禁時(shí)，誤以為排尿了，膀胱里有很多尿，給身體帶來(lái)了更嚴重的危害。血尿是前列腺疾病的另一個(gè)主要癥狀。血尿是尿中有血，有的肉眼可以觀(guān)察到味增湯色、洗肉水樣、血樣等尿色變紅，被稱(chēng)為肉眼血尿。尿的表面顏色正常，但在顯微鏡下露出馬腳，可以發(fā)現很多紅細胞，被稱(chēng)為鏡下血尿。

自我調查前列腺疾病除了可以從尿中尋找線(xiàn)索外，還有陰部不適(肛門(mén)和陰囊之間的位置)、沉重的膨脹感伴有腰骶部、陰莖放射性疼痛、大便時(shí)疼痛加重的尿道分泌物:尿道口溢出少量白色分泌物，早晨尿道口粘在分泌物上，排尿后或大便用力時(shí)尿道分泌物增加…

保護前列腺健康有5個(gè)要點(diǎn)

1、每天多喝水。通過(guò)清洗尿道，促進(jìn)前列腺分泌物排出，預防前列腺感染。飲水過(guò)少會(huì )使尿液濃縮、排尿次數減少，對前列腺、腎臟、膀胱等其他器官產(chǎn)生極大不利影響。

2、不要停止尿液。憋尿會(huì )使膀胱過(guò)度充滿(mǎn)，壓迫前列腺。天氣冷了之后，很多人不想晚上排尿，結果很強，但是排尿困難，尿積存的可能性很高。

3、戒煙酒和辛辣食物。煙酒和辛辣食品均對前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。

4、局部保暖要到位。寒冷使交感神經(jīng)興奮性增強，從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，引起充血。所以要根據天氣變化及時(shí)加衣，注意局部保暖，以保護前列腺。

5、盡量不要久坐。避免長(cháng)時(shí)間打麻將、打撲克、看電視等，伏案工作人員或長(cháng)途乘車(chē)人員應注意每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)。另外，騎自行車(chē)等騎自行車(chē)的話(huà)，前列腺會(huì )受到壓迫，前列腺會(huì )充血，所以請不要長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)。