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遠離婦科病的方法

病情描述:
遠離婦科病的方法
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

遠離婦科病可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、定期婦科檢查、避免高危性行為、增強免疫力等方式實(shí)現。

1、會(huì )陰清潔

每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗液,選擇透氣棉質(zhì)內褲并勤換洗,可降低陰道炎等感染概率。

2、定期檢查

建議每年進(jìn)行一次婦科體檢,包括宮頸癌篩查和超聲檢查,有助于早期發(fā)現宮頸病變或盆腔炎癥。

3、安全性行為

固定性伴侶并使用避孕套,能有效預防人乳頭瘤病毒等性傳播疾病導致的宮頸病變。

4、免疫調節

規律作息結合適量運動(dòng),補充含乳酸菌的發(fā)酵乳制品,有助于維持陰道菌群平衡。

出現異常分泌物或下腹疼痛時(shí)應及時(shí)就醫,日常避免過(guò)度沖洗陰道破壞微環(huán)境。

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