身上起紅點(diǎn)癢可能由皮膚過(guò)敏、濕疹、蕁麻疹、毛囊炎、接觸性皮炎等原因引起，可通過(guò)遠離過(guò)敏原、外用藥物、口服藥物、冷敷、光療等方式治療。

一、皮膚過(guò)敏

皮膚過(guò)敏是免疫系統對某些物質(zhì)產(chǎn)生的異常反應。常見(jiàn)過(guò)敏原有花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)、某些食物如海鮮或堅果。過(guò)敏時(shí)身體釋放組胺等物質(zhì)，導致皮膚毛細血管擴張，出現紅色斑點(diǎn)并伴有瘙癢。治療需立即遠離過(guò)敏原，使用抗組胺藥物如氯雷他定片緩解癥狀，配合外用爐甘石洗劑止癢。日常應穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓皮膚。

二、濕疹

濕疹是皮膚屏障功能受損引起的炎癥性皮膚病。發(fā)病與遺傳易感性、環(huán)境干燥、化學(xué)物質(zhì)刺激有關(guān)。典型癥狀為皮膚出現紅色丘疹、劇烈瘙癢，嚴重時(shí)可能滲出液體。治療可外用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏，配合使用保濕劑修復皮膚屏障。對于慢性濕疹，紫外線(xiàn)光療有助于減輕炎癥反應。

三、蕁麻疹

蕁麻疹表現為皮膚突然出現紅色風(fēng)團伴明顯瘙癢。病因包括感染、藥物反應、溫度變化等。風(fēng)團通常在數小時(shí)內消退但可能反復發(fā)作。治療以口服抗組胺藥如西替利嗪片為主，急性發(fā)作時(shí)可使用依巴斯汀片控制癥狀。避免熱水燙洗皮膚，記錄并避開(kāi)可能誘因。

四、毛囊炎

毛囊炎是毛囊細菌感染引起的化膿性炎癥。常見(jiàn)致病菌為金黃色葡萄球菌，多發(fā)生在毛發(fā)密集部位。皮損為紅色毛囊性丘疹，頂端可能有膿點(diǎn)，伴隨刺痛或瘙癢。治療需保持皮膚清潔，外用抗生素如莫匹羅星軟膏，嚴重時(shí)口服克林霉素膠囊。穿著(zhù)透氣衣物，避免使用油膩護膚品。

五、接觸性皮炎

接觸性皮炎是皮膚直接接觸刺激物或致敏物后發(fā)生的炎癥反應。常見(jiàn)刺激物包括化學(xué)洗滌劑、金屬飾品、化妝品等。皮損局限于接觸部位，表現為邊界清晰的紅斑、水腫，伴有灼熱感。治療首先徹底清洗接觸部位，外用弱效糖皮質(zhì)激素如氫化可的松乳膏，口服抗過(guò)敏藥如咪唑斯汀緩釋片。明確并避免接觸致病物質(zhì)是關(guān)鍵預防措施。

出現皮膚紅點(diǎn)瘙癢時(shí)應注意保持皮膚清潔干燥，使用溫和無(wú)刺激的沐浴產(chǎn)品。穿著(zhù)透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，避免穿著(zhù)緊身或化纖材質(zhì)。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物及已知過(guò)敏食物攝入。室內保持適宜溫濕度，定期清潔床上用品減少塵螨積聚。若癥狀持續加重或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等全身癥狀，應及時(shí)前往皮膚科就診。切勿自行長(cháng)期使用激素類(lèi)藥物，以免引起皮膚萎縮等不良反應。規律作息與適度運動(dòng)有助于改善免疫功能，減少皮膚問(wèn)題發(fā)生。