哺乳期乳頭干裂疼痛什么原因
博禾醫(yī)生
哺乳期乳頭干裂疼痛通常由哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、嬰兒銜乳錯(cuò)誤、乳頭護(hù)理不足、皮膚干燥敏感、真菌感染等原因引起。
母親哺乳時(shí)身體過度前傾或嬰兒體位不正,導(dǎo)致乳頭受力不均。正確姿勢(shì)應(yīng)保持嬰兒頭頸臀呈直線,腹部緊貼母親,下頜貼近乳房。哺乳時(shí)可用枕頭墊高手臂減輕腰部壓力,避免因疲勞導(dǎo)致姿勢(shì)變形。
嬰兒僅含住乳頭而非乳暈時(shí),牙齦反復(fù)摩擦乳頭尖端易造成損傷。理想銜乳應(yīng)包含2-3厘米乳暈,上下唇外翻呈魚嘴狀。哺乳時(shí)可輕壓嬰兒下巴幫助張大嘴,聽到規(guī)律吞咽聲說明銜乳正確。
哺乳后未及時(shí)清潔或過度清洗都會(huì)破壞皮膚屏障。建議每次哺乳后用溫水輕拭,保留少量乳汁自然風(fēng)干形成保護(hù)膜。避免使用含酒精的清潔產(chǎn)品,穿著純棉透氣內(nèi)衣減少摩擦。
孕期激素變化使乳頭皮膚變薄,哺乳時(shí)頻繁濕潤(rùn)干燥交替易引發(fā)皸裂??蛇x用醫(yī)用級(jí)羊毛脂膏保持濕潤(rùn),哺乳前無需擦拭。冬季注意室內(nèi)加濕,避免暖氣房?jī)?nèi)水分過快蒸發(fā)。
念珠菌感染會(huì)導(dǎo)致乳頭灼痛伴白色分泌物,嬰兒口腔可能同時(shí)出現(xiàn)鵝口瘡。需母嬰同步治療,哺乳后可用碳酸氫鈉溶液輕拭,醫(yī)生可能開具克霉唑等抗真菌藥物。
哺乳間隙可嘗試?yán)浞缶徑馓弁矗褂萌轭^保護(hù)罩減少衣物摩擦。日常增加富含維生素E和歐米伽3的食物如堅(jiān)果、深海魚,促進(jìn)皮膚修復(fù)。若出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或持續(xù)出血需及時(shí)就醫(yī),排除乳腺炎等并發(fā)癥。哺乳前后進(jìn)行溫和的乳房按摩,從胸壁向乳頭方向推撫,既能促進(jìn)泌乳又能改善局部血液循環(huán)。保持樂觀心態(tài),必要時(shí)尋求專業(yè)哺乳指導(dǎo)幫助調(diào)整喂養(yǎng)方式。
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