陳皮搭配什么泡水喝比較好
陳皮泡水可搭配山楂、菊花、枸杞、生姜、玫瑰花等材料，具有理氣健脾、燥濕化痰等功效。
1、山楂：
陳皮與山楂配伍能增強(qiáng)消食化積作用，適合飲食積滯引起的脘腹脹滿。山楂含有機(jī)酸可促進(jìn)胃液分泌，陳皮中的揮發(fā)油能緩解胃腸痙攣，二者協(xié)同改善食欲不振。血瘀型痛經(jīng)者慎用。
2、菊花：
陳皮菊花茶適合肝火旺盛人群，菊花清肝明目搭配陳皮理氣化痰，可緩解目赤腫痛伴胸脅脹滿癥狀。杭白菊偏重平肝明目，胎菊更長于清熱解毒，根據(jù)體質(zhì)選用。陽虛體質(zhì)不宜長期飲用。
3、枸杞：
陳皮枸杞組合能補(bǔ)肝腎而不滋膩，枸杞多糖配合陳皮揮發(fā)油可改善用眼過度導(dǎo)致的視物模糊。適合長期熬夜人群，但陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干加重，建議搭配麥冬調(diào)節(jié)。
4、生姜：
陳皮生姜茶對風(fēng)寒感冒初期效果顯著，生姜發(fā)汗解表配合陳皮行氣寬中，能緩解惡寒無汗伴惡心癥狀。生姜素促進(jìn)血液循環(huán)，與陳皮協(xié)同改善手腳冰涼。實(shí)熱證患者禁用。
5、玫瑰花：
陳皮玫瑰花茶擅長疏肝解郁，玫瑰花行氣活血配合陳皮健脾和胃，對情緒抑郁導(dǎo)致的胸悶食少有效。建議選用未硫熏的紫玫瑰，月經(jīng)量多者經(jīng)期慎用。
陳皮泡水建議選用三年以上新會茶枝柑皮，沸水沖泡前需快速洗茶。晨起飯后飲用為宜，避免空腹刺激胃黏膜。可配合檀香、佛手等香料提升香氣，濕熱體質(zhì)可加少量薏米。長期飲用需定期更換配伍藥材，防止功效偏頗。存儲時注意防潮防蛀，霉變陳皮不可再用。特殊體質(zhì)或正在服藥者需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍方案。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：番瀉葉吃了幾小時排便
下一篇：吃瑪咖有啥副作用
