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懷孕能喝陳皮泡水嗎

病情描述:
懷孕能喝陳皮泡水嗎
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以適量飲用陳皮泡水，陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，但需注意體質(zhì)差異與飲用頻率。

1、體質(zhì)適宜：

陳皮性溫，適合脾胃虛寒、孕吐明顯的孕婦，可幫助緩解惡心嘔吐癥狀。建議每日飲用1-2杯，避免空腹飲用。

2、控制濃度：

沖泡時(shí)建議5克陳皮配500毫升溫水，浸泡時(shí)間不超過(guò)10分鐘，避免過(guò)濃導致胃腸刺激。

3、飲用時(shí)機：

建議餐后1小時(shí)飲用，既能促進(jìn)消化，又可減少對胃黏膜的直接刺激。

4、禁忌情況：

陰虛內熱體質(zhì)或出現便秘、口干舌燥等癥狀時(shí)應停用，妊娠高血壓患者需咨詢(xún)醫生。

孕期飲食需均衡多樣，陳皮泡水可作為輔助飲品，但不可替代白開(kāi)水。若飲用后出現不適，應立即停止并就醫。

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