年輕人牙齦萎縮一般不能自愈，需根據病因采取針對性治療。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當、牙齒排列不齊、咬合創(chuàng )傷、遺傳因素等有關(guān)。

1、牙周炎

牙周炎是牙齦萎縮的常見(jiàn)原因，由牙菌斑長(cháng)期刺激導致?；颊呖赡艹霈F牙齦紅腫、出血、牙槽骨吸收等癥狀。需通過(guò)齦上潔治、齦下刮治等專(zhuān)業(yè)治療控制炎癥，配合使用甲硝唑片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏、西吡氯銨含漱液等藥物。日常需加強口腔清潔，使用牙線(xiàn)輔助清理牙縫。

2、刷牙方式不當

橫向用力或使用硬毛牙刷可能造成機械性牙齦損傷。表現為牙齦邊緣呈V形缺損，常伴有牙齒敏感。建議改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免過(guò)度用力。若已出現缺損，可使用脫敏牙膏緩解癥狀，嚴重時(shí)需進(jìn)行牙齦移植手術(shù)修復。

3、牙齒排列不齊

錯位牙齒可能導致局部牙齦長(cháng)期受壓萎縮。正畸治療是根本解決方法，通過(guò)矯正器調整牙齒位置。矯正期間需特別注意口腔衛生，使用正畸專(zhuān)用牙刷和沖牙器，定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)清潔，預防牙齦炎癥加重萎縮。

4、咬合創(chuàng )傷

不良修復體或咬合關(guān)系異?？赡茉斐商囟?a href="http://www.deprekin.com/k/cvx8rpoykvidlxr.html" target="_blank">牙齒受力過(guò)大，導致局部牙齦退縮。需調整修復體或進(jìn)行咬合矯正，必要時(shí)配合使用布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥。夜間磨牙患者需佩戴咬合墊，減少對牙齒的異常壓力。

5、遺傳因素

部分人群牙齦組織天生較薄，更容易發(fā)生萎縮。這類(lèi)情況需提前預防，避免吸煙等加重因素，定期進(jìn)行牙周維護。對于已發(fā)生的萎縮，可通過(guò)結締組織移植等手術(shù)改善，術(shù)后使用氯己定含漱液預防感染。

牙齦萎縮屬于不可逆病變，早期干預可控制進(jìn)展。建議每半年進(jìn)行一次牙周檢查，使用含氟牙膏和牙縫刷清潔牙頸部。避免吸煙、嚼檳榔等刺激行為，控制糖尿病等全身性疾病。出現牙齦退縮時(shí)及時(shí)就醫，根據醫生建議選擇齦瓣手術(shù)、引導組織再生術(shù)等治療方式，防止牙根暴露導致牙齒松動(dòng)脫落。