小孩感冒可以適量吃蘋果、梨、橙子、獼猴桃、草莓等水果，有助于補充維生素和水分。若出現(xiàn)發(fā)熱或咳嗽癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、小兒豉翹清熱顆粒等藥物。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含果膠和維生素C，能幫助緩解胃腸不適，促進消化吸收。感冒期間兒童胃腸功能較弱，蒸熟的蘋果泥更易消化，可減輕腹瀉癥狀。

2、梨

梨具有潤肺止咳功效，尤其適合伴有干咳的感冒患兒。將梨與冰糖燉煮后食用，能緩解咽喉干燥，但腹瀉患兒應(yīng)減少食用。

3、橙子

橙子含有豐富維生素C，有助于增強免疫力。建議榨汁后溫水稀釋飲用，避免直接食用可能刺激咽喉。胃腸敏感兒童應(yīng)控制攝入量。

4、獼猴桃

獼猴桃維生素含量較高，對促進感冒恢復(fù)有幫助。需注意去皮后切小塊食用，避免引發(fā)口腔過敏。初次食用應(yīng)觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。

5、草莓

草莓含多種抗氧化物質(zhì)，可輔助緩解感冒癥狀。食用前需充分清洗，避免農(nóng)殘刺激。體質(zhì)敏感兒童建議少量嘗試，確認(rèn)無過敏后再正常食用。

二、藥物

1、小兒氨酚黃那敏顆粒

適用于普通感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞等癥狀。該藥物為復(fù)方制劑，含有對乙酰氨基酚等成分，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量。

2、小兒肺熱咳喘口服液

用于風(fēng)熱感冒伴咳嗽、痰黃黏稠的情況。含麻黃、苦杏仁等中藥成分，服藥期間應(yīng)避免食用生冷油膩食物。

3、小兒豉翹清熱顆粒

針對感冒發(fā)熱、咽喉腫痛癥狀。具有疏風(fēng)解表作用，服藥后需多飲溫水促進代謝，不宜與滋補性中藥同服。

4、乙酰氨基酚口服溶液

用于感冒引起的發(fā)熱和輕中度疼痛。需根據(jù)體重精確給藥，24小時內(nèi)用藥不超過4次，用藥期間監(jiān)測體溫變化。

5、小兒感冒寧糖漿

緩解風(fēng)寒感冒的鼻塞流涕癥狀。含荊芥穗、薄荷等成分，服藥后可能出現(xiàn)輕微嗜睡，應(yīng)避免同時服用其他含抗組胺藥物。

感冒期間家長需注意保持室內(nèi)空氣流通，每日開窗通風(fēng)。飲食以清淡易消化為主，可少量多次喂食米粥、面條等食物。保證充足休息，避免劇烈運動。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡或呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)增加飲水量，幫助代謝廢物排出。