感冒發(fā)燒可以喝奶粉嗎

感冒發(fā)燒期間一般可以喝奶粉，能夠補充營養(yǎng)和水分。但若存在乳糖不耐受或胃腸不適，則不建議飲用。

奶粉含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣等營養(yǎng)素，感冒發(fā)燒時身體代謝加快，適量飲用有助于維持能量供給。沖泡時可選擇溫?zé)岬牡蜐舛饶谭?，避免加重咽喉刺激。部分奶粉添加了益生菌或維生素D，對免疫力恢復(fù)有一定幫助。胃腸功能正常者每日飲用200-300毫升為宜，可分次少量攝入。

乳糖不耐受患者飲用后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉，此時應(yīng)選擇無乳糖配方奶粉或暫停飲用。伴隨嘔吐或嚴(yán)重食欲減退時，強行飲用可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。部分抗生素與奶粉同服可能影響藥物吸收，需間隔2小時以上。糖尿病患者需注意選擇無糖奶粉并控制總量。

感冒發(fā)燒期間建議以溫開水、米湯等更易吸收的流質(zhì)為主，奶粉作為輔助營養(yǎng)來源。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或精神萎靡，應(yīng)及時就醫(yī)排查病因，遵醫(yī)囑調(diào)整飲食方案。