懷孕期間感冒喉嚨疼可通過多喝水、鹽水漱口、蜂蜜水潤喉、蒸汽吸入等方式緩解，通常由上呼吸道感染、免疫力下降、孕期激素變化、過敏反應等原因引起。

每日飲用溫水幫助稀釋分泌物，緩解喉嚨干痛。建議少量多次飲用，避免一次性過量飲水加重腎臟負擔。

用溫鹽水每日漱口數(shù)次可減輕咽喉腫脹。孕期使用食鹽濃度不宜過高，每200毫升水加入1克食鹽即可。

夜間飲用蜂蜜水有助于緩解咳嗽刺激。孕婦服用蜂蜜時水溫須低于60度，避免破壞活性成分。

吸入溫熱蒸汽能改善鼻腔和咽喉干燥。注意水溫控制在50度左右，每日不超過三次以免誘發(fā)宮縮。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難或膿痰等癥狀應及時產(chǎn)科就診，避免自行服用感冒藥或抗生素。