痛風(fēng)可通過(guò)調整飲食、多喝水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)通常由尿酸排泄減少、尿酸生成過(guò)多、高嘌呤飲食、遺傳因素、腎臟疾病等原因引起。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物。適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果等低嘌呤食物，有助于降低尿酸生成。限制酒精攝入，尤其是啤酒，酒精會(huì )抑制尿酸排泄，加重痛風(fēng)癥狀。

2、多喝水

每日飲水量保持在2000-3000毫升，有助于促進(jìn)尿酸排泄，減少尿酸鹽結晶沉積?？蛇x擇白開(kāi)水、淡茶水等，避免含糖飲料。適當飲用蘇打水有助于堿化尿液，但需注意鈉攝入量，高血壓患者應謹慎使用。

3、藥物治療

急性期可使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片、依托考昔片等緩解疼痛和炎癥。緩解期可使用別嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成，或苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄。用藥需嚴格遵醫囑，定期監測肝腎功能和血尿酸水平。

4、物理治療

急性發(fā)作時(shí)可對受累關(guān)節進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復，有助于減輕腫脹和疼痛。緩解期可進(jìn)行適度關(guān)節活動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)導致關(guān)節損傷。超重患者應通過(guò)科學(xué)減重降低關(guān)節負荷，但需避免快速減肥誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

5、手術(shù)治療

對于反復發(fā)作形成痛風(fēng)石且影響關(guān)節功能的患者，可考慮手術(shù)切除痛風(fēng)石。嚴重關(guān)節破壞者可進(jìn)行關(guān)節清理術(shù)或關(guān)節置換術(shù)。手術(shù)適應證需由風(fēng)濕免疫科和骨科醫生共同評估，術(shù)后仍需長(cháng)期控制血尿酸水平防止復發(fā)。

痛風(fēng)患者需長(cháng)期堅持低嘌呤飲食，保持理想體重，避免過(guò)度疲勞和關(guān)節受涼。定期監測血尿酸水平，目標值通?？刂圃?60微摩爾每升以下。急性發(fā)作時(shí)抬高患肢，減少活動(dòng)，及時(shí)就醫規范治療。建立健康生活方式，戒煙限酒，適度運動(dòng)，有助于減少痛風(fēng)發(fā)作頻率和并發(fā)癥發(fā)生。