懷孕期間感冒發(fā)燒可通過(guò)生活調理、物理降溫、藥物治療等方式緩解。感冒發(fā)燒可能與病毒感染、細菌感染、免疫力下降、受涼、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。

1、生活調理

孕婦需保證每日飲水量達到2000毫升以上，可選擇溫開(kāi)水、檸檬水或淡蜂蜜水。臥床休息時(shí)保持室內溫度在24-26攝氏度，使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%。飲食上選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等，每日分5-6次少量進(jìn)食，避免辛辣刺激食物。

2、物理降溫

體溫低于38.5攝氏度時(shí)可采用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位。將毛巾浸入32-34攝氏度溫水中擰至半干，每10分鐘更換一次擦拭部位。禁止使用酒精擦浴，避免體溫驟降引發(fā)宮縮。同時(shí)可用冰袋包裹毛巾后置于前額，每次不超過(guò)20分鐘。

3、藥物治療

體溫超過(guò)38.5攝氏度或伴有頭痛、肌肉酸痛時(shí)需遵醫囑用藥。對乙酰氨基酚片是妊娠期安全退熱藥，可間隔4-6小時(shí)使用一次。板藍根顆粒具有抗病毒作用，每次1袋用溫水沖服。連花清瘟膠囊適用于風(fēng)熱感冒，需在醫生指導下按療程服用。禁用阿司匹林、布洛芬等可能影響胎兒發(fā)育的藥物。

4、中醫調理

風(fēng)寒感冒可用生姜3片、蔥白2段煮水代茶飲，每日2-3次。風(fēng)熱感冒適合金銀花5克、薄荷3克泡水飲用。穴位按摩選取合谷穴、風(fēng)池穴，用指腹輕柔按壓每個(gè)穴位1-2分鐘。艾灸大椎穴需由專(zhuān)業(yè)人員操作，每次不超過(guò)10分鐘。

5、就醫指征

出現持續高熱超過(guò)3天、呼吸頻率超過(guò)24次/分鐘、血氧飽和度低于95%等情況應立即就診?；撔员馓殷w炎可能需使用青霉素V鉀片，細菌性肺炎可能需要注射用頭孢曲松鈉。產(chǎn)科檢查包括胎心監護、超聲評估胎兒狀況，必要時(shí)進(jìn)行血常規和C反應蛋白檢測。

孕婦感冒發(fā)燒期間應每日監測體溫4次，記錄體溫變化曲線(xiàn)。保持鼻腔清潔可使用生理鹽水噴霧，喉嚨痛時(shí)用淡鹽水漱口。保證每日睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)，采取左側臥位改善胎盤(pán)供血。注意觀(guān)察胎動(dòng)變化，如12小時(shí)內胎動(dòng)少于10次需及時(shí)就醫?；謴推诳蛇m量食用獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果，但需控制每日攝入量在200克以?xún)?。居室定期通風(fēng)換氣，避免與呼吸道感染者密切接觸。