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兒童鼻炎脾胃虛弱推拿

兒科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞:#鼻炎#兒童#脾胃虛

兒童鼻炎脾胃虛弱可通過(guò)推拿手法輔助改善,常用推拿方式主要有開(kāi)天門(mén)、推坎宮、運太陽(yáng)、揉迎香穴、補脾經(jīng)等。鼻炎多由外感風(fēng)寒或過(guò)敏原刺激引發(fā),脾胃虛弱常與飲食不當、先天不足有關(guān),推拿能疏通經(jīng)絡(luò )、健脾和胃,但需配合藥物及飲食調理。

1、開(kāi)天門(mén)

用拇指從眉心至前發(fā)際交替直推50-100次,可疏風(fēng)解表、鎮靜安神,緩解鼻塞頭痛。操作時(shí)力度輕柔,皮膚發(fā)紅即止。該手法針對外感風(fēng)寒型鼻炎,伴隨打噴嚏、流清涕癥狀,若鼻腔充血嚴重可配合生理鹽水沖洗。

2、推坎宮

雙手拇指從眉頭沿眉弓分推至太陽(yáng)穴30-50次,能祛風(fēng)散寒、通竅明目。適用于鼻癢眼澀的過(guò)敏性鼻炎患兒,推拿后可用溫熱毛巾敷鼻梁。脾胃虛弱者常伴眼下青暗,可同步揉按足三里穴增強效果。

3、運太陽(yáng)

以中指指腹順時(shí)針揉按太陽(yáng)穴100-200次,可升發(fā)陽(yáng)氣、緩解鼻竇脹痛。鼻竇炎患兒推拿時(shí)可能出現酸脹感,需控制力度避免皮膚損傷。配合揉中脘穴能改善脾胃虛弱引發(fā)的食欲不振。

4、揉迎香穴

食指指端按壓鼻翼兩側迎香穴3-5分鐘,能宣通鼻竅、減輕黏膜水腫。對長(cháng)期鼻塞張口呼吸的患兒尤為適用,操作前需修剪指甲防止劃傷。脾胃虛寒者可加摩腹200次促進(jìn)消化吸收。

5、補脾經(jīng)

沿拇指橈側緣向指根方向直推200-300次,可健脾益氣、增強運化功能。針對食欲差、大便溏稀的脾虛患兒,推拿后飲用山藥小米粥效果更佳。若鼻炎反復發(fā)作需排除腺樣體肥大等器質(zhì)性問(wèn)題。

推拿每日1次,連續5-7天為1療程,操作前保持雙手溫暖。家長(cháng)需注意室內濕度維持在50%-60%,避免塵螨刺激。飲食上選擇南瓜、蓮子等健脾食材,忌食生冷甜膩。若推拿后癥狀無(wú)改善或出現發(fā)熱,應及時(shí)到兒科或耳鼻喉科就診,必要時(shí)聯(lián)合使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧或脾氨肽口服凍干粉調節免疫。

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