醫師勸告：不想得糖尿病足，這個(gè)地方能不去就不去！
糖尿病足是糖尿病患者最擔心的并發(fā)癥之一，但很多人不知道，日常生活中有一個(gè)地方特別容易誘發(fā)這個(gè)問(wèn)題。今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)容易被忽視的危險場(chǎng)所。
一、修腳店：糖尿病足的隱形殺手
1、感染風(fēng)險高
修腳店的刀具如果消毒不徹底，很容易造成微小傷口感染。對糖尿病患者來(lái)說(shuō)，這種感染可能引發(fā)嚴重后果。
2、溫度控制不當
很多修腳店使用熱水泡腳，但糖尿病患者對溫度感知能力下降，容易造成燙傷而不自知。
3、操作不規范
修腳師傅可能不了解糖尿病患者的特殊需求，過(guò)度修剪角質(zhì)或處理雞眼，反而造成傷害。
二、居家足部護理的正確方法
1、溫水洗腳
水溫控制在37℃左右，用手肘測試溫度更準確。洗腳時(shí)間不超過(guò)10分鐘。
2、輕柔擦干
特別是腳趾縫要徹底擦干，但動(dòng)作要輕柔，避免用力摩擦。
3、正確修剪指甲
沿著(zhù)指甲的自然弧度平剪，不要剪得太短或挖剪兩側。
三、日常防護要點(diǎn)
1、每天檢查雙腳
養成習慣檢查腳底、腳趾間是否有傷口、水泡或紅腫。
2、選擇合適的鞋子
避免穿新鞋長(cháng)時(shí)間行走，選擇透氣、寬松的鞋子，襪子要選無(wú)縫的棉質(zhì)襪。
3、保持皮膚滋潤
使用無(wú)香料的潤膚霜，但不要涂抹在腳趾縫間。
四、出現這些情況要立即就醫
1、腳部出現傷口不愈合
2、皮膚顏色改變（發(fā)紅、發(fā)黑）
3、感覺(jué)異常（麻木、刺痛）
4、出現不明原因的腫脹
糖尿病足重在預防，與其冒險去修腳店，不如學(xué)會(huì )正確的居家護理方法。記住，雙腳的健康需要日常的細心呵護，任何小問(wèn)題都不能掉以輕心。從現在開(kāi)始，改變那些可能傷害雙腳的生活習慣，遠離糖尿病足的威脅。
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