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減肥方法

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最快瘦小腿方法

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問(wèn)題描述

最快瘦小腿方法

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

仰臥,背部著(zhù)地,左腿彎曲撐地,右腿伸直抬離地板,雙手握在右小腿處,撐緊右腿,并盡可能抬高,保持較長(cháng)時(shí)候后,可換到另外一邊反復做。

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