醫(yī)生回答
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
痰濕體質(zhì)的人肥胖都會因為飲食不當。缺乏運動以及疾病因素多引起，患者可以通過中藥調(diào)理飲食調(diào)理，并且適量的運動來減肥的，中藥調(diào)理可以服用一些有效促進體內(nèi)濕氣排出的藥物，比如陳皮，茯苓，薏米仁、山楂，熬成湯劑來飲用，另外要多運動運動減肥是最好的，它可以促進體內(nèi)的多余脂肪排出達到減肥的目的，另外平時也應(yīng)注意飲食調(diào)理，盡量多吃一些新鮮的蔬菜。以及玉米蕎麥等粗纖維食物，避免吃甜食零食。
