48歲絕經(jīng)屬于正常范圍下限，但略早于我國(guó)女性平均絕經(jīng)年齡。絕經(jīng)時(shí)間主要受遺傳因素、卵巢功能、慢性疾病、生活方式等因素影響。

母親或姐妹的絕經(jīng)年齡具有顯著遺傳性，若家族中存在早絕經(jīng)史，可能提前進(jìn)入圍絕經(jīng)期。建議通過(guò)激素檢測(cè)評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能。

卵巢早衰或手術(shù)切除卵巢會(huì)導(dǎo)致提前絕經(jīng)，可能伴隨潮熱、盜汗等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雌二醇、黃體酮等激素替代治療。

糖尿病、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌疾病可能加速卵巢功能衰退，常伴有月經(jīng)紊亂。需優(yōu)先控制原發(fā)病，配合坤泰膠囊等中成藥調(diào)理。

長(zhǎng)期吸煙、過(guò)度減肥等行為會(huì)損害卵巢功能。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充豆制品等植物雌激素有助于延緩卵巢衰老。

建議每年進(jìn)行婦科檢查和骨密度檢測(cè)，適當(dāng)增加奶制品、深海魚類攝入，預(yù)防骨質(zhì)疏松和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。