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學(xué)生黨如何快速減肥

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問(wèn)題描述

學(xué)生黨如何快速減肥

醫(yī)生回答

王鳳英

王鳳英 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

學(xué)生黨可快速減肥,主要通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣,以低脂低鹽為主,避免高熱量食物,長(zhǎng)期堅(jiān)持可見(jiàn)成效。若需更快效果,可考慮成年后進(jìn)行手術(shù)減肥。重視運(yùn)動(dòng)鍛煉也是減肥的重要方式。

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