醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
你這坐月子哺乳期間因為子宮有一個排惡露和修復(fù)的過程，不合適做劇烈的運動，在出月子、惡露干凈后，可增加鍛煉，飲食也要同時加以控制，不能吃過多，可少吃、多餐的原則，晚餐要少吃，這樣體重就可得到較有效的控制。
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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