电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

知道

減肥

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

減肥吃土豆可不可以?

1人回答 20人閱讀

問題描述

減肥吃土豆可不可以?

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

減肥可以適量吃些土豆的,注意不要吃些肥肉、動物的內(nèi)臟和油炸油煎食品,不要吃些高熱量的食物,多吃些含有粗纖維的蔬菜,像芹菜,韭菜,竹筍等能夠加速脂肪的分解和代謝,多做有氧運動,游泳,爬山跳繩。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽