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在減肥吃楊梅會(huì )不會(huì )發(fā)胖

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問(wèn)題描述

在減肥吃楊梅會(huì )不會(huì )發(fā)胖

醫生回答

李蕓

李蕓 主任醫師

指導意見(jiàn):少吃是沒(méi)有影響的,楊梅中含有甲基纖維素、礦物質(zhì)、維生素,含有一定的植物蛋白質(zhì),同時(shí)還含有鈣、磷、鐵,這些成分要高于其它的新鮮水果,所以食用楊梅非常好。減肥期間一定要注意合理控制飲食。

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