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玉米和紅薯哪個比較適合減肥吃

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問題描述

玉米和紅薯哪個比較適合減肥吃

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

玉米和紅薯都是減肥理想食物,富含低熱量和纖維素,有助于改善消化、緩解便秘,對減肥有益。若需快速減肥,可選擇埋線手術,通過穴位埋線刺激新陳代謝,分解燃燒堆積脂肪。核心在于選擇健康食品與合適醫(yī)療手段促進減肥。至于玉米和紅薯在減肥中的具體優(yōu)劣,還需根據個人體質和飲食習慣選擇。

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