腎結石體外碎石術(shù)后需注意術(shù)后護理、飲食調整、活動(dòng)限制及復查隨訪(fǎng)，以降低復發(fā)風(fēng)險并促進(jìn)恢復。

術(shù)后可能出現血尿或輕微疼痛，屬正?，F象，無(wú)須過(guò)度緊張。若出現持續高熱、劇烈腰痛或排尿困難，需立即就醫。保持每日飲水量超過(guò)2000毫升，幫助殘余碎石排出。

根據結石成分調整飲食結構。草酸鈣結石患者需限制菠菜、堅果等高草酸食物；尿酸結石患者應減少動(dòng)物內臟及海鮮攝入，適當增加低脂乳制品和堿性食物。

術(shù)后1周內避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)，防止碎石過(guò)程中受損的泌尿系統黏膜出血?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)排石，但需避免長(cháng)時(shí)間保持坐姿。

術(shù)后2周需進(jìn)行泌尿系統超聲或X線(xiàn)檢查確認碎石排出情況。此后每3-6個(gè)月復查一次，監測結石復發(fā)。既往有代謝異常者需同步檢查血尿酸、尿鈣等指標。

術(shù)后建議增加柑橘類(lèi)水果攝入，其含有的枸櫞酸可抑制結石形成；避免睡前大量飲水以防夜尿影響睡眠質(zhì)量；出現任何異常癥狀應及時(shí)聯(lián)系主治醫師。