來源:博禾知道
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脫發(fā)掉發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。
1、遺傳因素家族遺傳性脫發(fā)與毛囊對雄激素敏感有關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。
2、精神壓力長期焦慮緊張會導(dǎo)致休止期脫發(fā),每日掉發(fā)量明顯增多。建議通過運(yùn)動冥想減壓,配合胱氨酸片、維生素B族、谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
3、營養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)、鋅元素或維生素D會影響毛囊周期,出現(xiàn)頭發(fā)細(xì)軟易斷。需增加瘦肉魚類攝入,必要時補(bǔ)充葡萄糖酸鋅、多維元素片、生物素等制劑。
4、雄激素性脫發(fā)可能與5α還原酶活性過高有關(guān),常伴頭皮出油增多。除藥物治療外,中重度患者可考慮毛囊單位移植術(shù)或低能量激光治療。
日常避免過度燙染,選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品,保證充足睡眠有助于改善脫發(fā)。若持續(xù)大量脫發(fā)超過三個月,建議盡早就診皮膚科。
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
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