冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
婚后痛經(jīng)可能減輕，主要與激素水平穩(wěn)定、性生活規(guī)律、心理壓力緩解、子宮內(nèi)膜異位癥改善等因素有關(guān)。
1、激素穩(wěn)定規(guī)律性生活可能幫助調(diào)節(jié)雌激素和孕激素水平，減少前列腺素過度分泌，從而緩解子宮痙攣性疼痛。建議保持適度運(yùn)動(dòng)，避免經(jīng)期受涼。
2、性生活性高潮時(shí)釋放的內(nèi)啡肽具有天然止痛效果，可能暫時(shí)減輕痛經(jīng)癥狀。但需注意經(jīng)期避免性生活以防感染。
3、心理因素婚姻帶來的情緒支持可降低焦慮水平，減少痛經(jīng)的神經(jīng)敏感性?？赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練輔助放松。
4、疾病改善部分子宮內(nèi)膜異位癥患者妊娠后病灶萎縮，痛經(jīng)減輕。若疼痛持續(xù)加重需排查子宮腺肌病等器質(zhì)性疾病。
痛經(jīng)期間建議熱敷下腹部，適量飲用姜茶，避免生冷刺激飲食，若疼痛影響生活需婦科就診排除病理性因素。
痛經(jīng)主要是腹部疼痛嗎
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從不痛經(jīng)的突然痛經(jīng)如何是好？
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痛經(jīng)的治療方法是什么呢
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用激素痛經(jīng)能治好嗎
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孕40周晚上肚子痛像痛經(jīng)那種痛是宮縮嗎
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痛經(jīng)做艾灸經(jīng)量變少怎么回事
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睡眠規(guī)律和痛經(jīng)有關(guān)系嗎
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為什么痛經(jīng)做了艾灸就可以得到緩解?
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藥流后一個(gè)月來例假痛經(jīng)正常嗎
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痛經(jīng)只痛第一天是正?，F(xiàn)象嗎
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左側(cè)小腹隱痛是怎么回事
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如何緊致腿部贅肉
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什么是宮頸中度糜爛
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怎么讓皮膚變好
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眼睛模糊是什么情況
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我的寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k
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寶寶咳嗽白痰怎么回事
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陰道分泌物有點(diǎn)褐色怎么回事
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