月經(jīng)中出現(xiàn)較多血塊可能由激素水平波動(dòng)、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物干預(yù)或手術(shù)治療改善。

孕激素不足可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，形成較大血塊。建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度節(jié)食，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素。

子宮收縮力減弱會(huì)使經(jīng)血滯留凝結(jié)。適當(dāng)熱敷下腹部，飲用姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)可使用縮宮素注射液或益母草顆粒增強(qiáng)宮縮。

子宮內(nèi)膜異位癥常伴隨痛經(jīng)和血塊增多，與經(jīng)血逆流有關(guān)?？蛇M(jìn)行超聲檢查確診，使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或通過(guò)腹腔鏡手術(shù)清除病灶。

黏膜下肌瘤易導(dǎo)致經(jīng)量增多伴血塊，與雌激素水平過(guò)高相關(guān)。確診后可采用米非司酮片縮小肌瘤，或行子宮肌瘤剔除術(shù)治療。

經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意腹部保暖，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物預(yù)防貧血，若血塊持續(xù)增多或伴有嚴(yán)重腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。