聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
祛除腳臭可通過(guò)保持足部清潔、使用吸濕排汗襪、局部抑菌處理、穿透氣鞋履等方式改善，通常由汗液積聚、細(xì)菌繁殖、真菌感染、足部角質(zhì)過(guò)厚等原因引起。
1、保持清潔每日用溫水及抗菌皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫，清洗后徹底擦干，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。
2、吸濕排汗選擇含棉或羊毛混紡的透氣襪子，避免合成纖維材質(zhì)，出汗后及時(shí)更換并清洗晾曬。
3、抑菌處理局部使用含咪康唑、聯(lián)苯芐唑或茶樹精油的抗真菌噴劑，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏。
4、鞋履管理交替穿著不同鞋子確保充分干燥，選擇網(wǎng)面或真皮材質(zhì)鞋款，必要時(shí)使用活性炭除臭鞋墊。
建議避免連續(xù)穿同一雙鞋超過(guò)兩天，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔足部，若癥狀持續(xù)或伴脫屑瘙癢需就醫(yī)排除足癬。
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