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內(nèi)臟脂肪怎么減肥?怎么減呢

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問題描述

內(nèi)臟脂肪怎么減肥?怎么減呢

醫(yī)生回答

李杰

李杰 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

內(nèi)臟脂肪考量是脂肪肝是由于不良的生活習(xí)慣,平時(shí)不注意飲食,經(jīng)常吃高油脂、高脂肪、高糖的食物,運(yùn)動(dòng)量增加而引來(lái)的,長(zhǎng)期不能獲得良好的自愈會(huì)引來(lái)肝硬化、肝癌的再次發(fā)生,建議期間要留意飲食,多吃蔬菜水果,每天活動(dòng)1~2個(gè)小時(shí)以上,不定期去醫(yī)院做肝臟彩超、化驗(yàn)血,仔細(xì)檢查血脂情況。

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