王亮 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
骨質(zhì)疏松可通過骨密度檢測、癥狀評估、風險因素篩查、影像學檢查等方式診斷，常見于絕經(jīng)后女性及老年人。
1、骨密度檢測雙能X線吸收測定法是診斷骨質(zhì)疏松的金標準，可測量腰椎和髖部骨密度，結果以T值評估骨質(zhì)流失程度。
2、癥狀評估身高縮短超過3厘米、駝背或非暴力性骨折需警惕，但早期常無典型癥狀，建議高危人群定期篩查。
3、風險因素篩查長期使用糖皮質(zhì)激素、鈣攝入不足、缺乏運動等均為危險因素，可通過國際骨質(zhì)疏松基金會風險評估工具初步判斷。
4、影像學檢查X線片可發(fā)現(xiàn)椎體壓縮性骨折，定量CT能三維評估骨小梁結構，超聲檢測適用于跟骨篩查。
建議每日攝入800-1200毫克鈣劑與400-800單位維生素D，進行負重運動如快走或太極，避免吸煙酗酒等危險因素。
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