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碳酸飲料是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一嗎?

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問題描述

碳酸飲料是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一嗎?

醫(yī)生回答

馬偉

馬偉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

碳酸飲料確實是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一,因為碳酸飲料很多時候會阻礙我們體內(nèi)鈣的吸收,體內(nèi)缺鈣的時候就會引發(fā)骨質(zhì)疏松,所以如果說您平時喜歡喝碳酸飲料,建議您最好就是要注意多吃點補(bǔ)鈣的食品,比如說多喝點高鈣奶或者是,多喝點酸奶,平時可以多喝點蝦皮豆腐湯之類的都可以的。

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