腰椎骨刺可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎骨刺通常由退行性變、長期勞損、炎癥刺激、遺傳因素等原因引起。

減輕體重可降低腰椎負(fù)荷，避免久坐久站，選擇中等硬度床墊，日常進(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

超短波治療可緩解局部血液循環(huán)，牽引治療能減輕神經(jīng)根壓迫，中頻電療有助于消除軟組織水腫。

塞來昔布可抑制前列腺素合成，鹽酸氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨修復(fù)，甲鈷胺可營養(yǎng)受損神經(jīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

椎間孔鏡手術(shù)適用于單純神經(jīng)根壓迫，腰椎融合術(shù)用于嚴(yán)重椎體不穩(wěn)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

建議避免腰部受涼，補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，急性期可使用腰圍臨時(shí)固定，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)評估。