消除痘印可通過局部護理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式實現(xiàn)，常見原因包括炎癥后色素沉著、角質(zhì)代謝異常、毛細血管擴張及瘢痕形成。

使用含維生素C衍生物或煙酰胺的護膚品幫助淡化色素，配合溫和去角質(zhì)產(chǎn)品促進表皮更新，避免暴曬加重色沉。

遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸軟膏或氨甲環(huán)酸外用制劑，可抑制黑色素合成并加速表皮更替，需注意藥物可能引起皮膚刺激。

光子嫩膚或果酸換膚能有效分解色素顆粒，點陣激光適用于凹陷性痘印，治療需由專業(yè)醫(yī)師評估后分次進行。

增加維生素E和鋅的攝入有助于皮膚修復(fù)，減少高糖高脂飲食可降低炎癥反應(yīng)，每日飲水保持皮膚代謝平衡。

避免用手擠壓痘痘，炎癥期及時使用抗菌藥物控制感染，頑固性痘印建議皮膚科聯(lián)合治療方案。