總是打嗝放屁胃脹氣可能由飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物干預(yù)等方式緩解。

進(jìn)食時吞咽空氣過多導(dǎo)致腹脹，建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說話，餐后立即平躺可能加重癥狀。

豆類、洋蔥、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入過量會刺激腸道產(chǎn)氣，需減少此類食物攝入量并觀察反應(yīng)。

可能與腸道菌群失衡、動力異常有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴排便異常，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、莫沙必利、復(fù)方消化酶等藥物調(diào)節(jié)。

幽門螺桿菌感染或長期刺激導(dǎo)致胃黏膜炎癥，常伴上腹隱痛，需完善胃鏡檢查，可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。

日?？缮倭慷嗖?，餐后適度活動促進(jìn)胃腸蠕動，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)體重下降需及時消化科就診。