早上起來眼睛模糊可能與睡眠質量差、眼部干燥、維生素A缺乏、干眼癥等原因有關。

睡眠不足或睡眠質量不佳會導致眼部疲勞，引起暫時性視物模糊。保證充足睡眠，避免熬夜即可改善。

夜間眼瞼閉合不全或空調環(huán)境可能導致角膜表面干燥。可使用人工淚液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液、羥糖甘滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。

長期偏食可能影響視網(wǎng)膜感光功能，建議增加胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物，必要時可補充維生素A軟膠囊。

與淚液分泌不足或蒸發(fā)過快有關，常伴眼部異物感?？勺襻t(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液、地夸磷索鈉滴眼液，嚴重者需進行淚小點栓塞術。

若癥狀持續(xù)不緩解或伴眼痛畏光，應及時到眼科排查角膜炎等疾病，平時注意用眼衛(wèi)生，避免長時間使用電子產品。