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左旋肉堿代餐奶昔固體飲料有減肥效果嗎?

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問題描述

左旋肉堿代餐奶昔固體飲料有沒有減肥的效果?

醫(yī)生回答

王聰

王聰 副主任醫(yī)師

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

指導意見:效果不明確,建議減肥還是選擇控制飲食+合理運動,不要盲目相信減肥產(chǎn)品的作用。左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種關(guān)鍵的物質(zhì),能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解。但減肥除了要燃燒脂肪,還要配合適當?shù)倪\動,控制飲食。

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