醫(yī)生回答
熊革 主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
跑步和跳繩都有較好的減肥效果，堅持每天進(jìn)行有氧運動可加速脂肪消耗。然而，這兩種方式減肥都需要長期堅持，一旦停止可能伴隨反彈風(fēng)險。對于想要更快速有效的減肥方法的人來說，選擇醫(yī)院提供的吸脂手術(shù)是一個較為安全的選項，該方法通過儀器抽取出多余的脂肪以達(dá)到減肥目的。在選擇減肥方式時，個人應(yīng)根據(jù)自身情況和生活習(xí)慣來決定。
熊革 主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
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