手腕疼建議首診骨科或風(fēng)濕免疫科，常見原因包括腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎及外傷，需結(jié)合伴隨癥狀選擇專科。

急性扭傷、骨折或腱鞘炎等機(jī)械性損傷首選骨科，表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限，可通過X線或超聲確診。

對(duì)稱性關(guān)節(jié)疼痛伴晨僵可能為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，需檢測(cè)類風(fēng)濕因子，慢性病程需長(zhǎng)期抗炎治療。

慢性勞損或術(shù)后功能障礙可轉(zhuǎn)診康復(fù)科，通過理療和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練恢復(fù)腕關(guān)節(jié)功能。

頑固性神經(jīng)痛或復(fù)雜區(qū)域疼痛綜合征需疼痛科介入，采用神經(jīng)阻滯等綜合鎮(zhèn)痛方案。

避免手腕過度負(fù)重，熱敷可緩解肌肉疲勞，若夜間麻木或持續(xù)疼痛超過一周應(yīng)及時(shí)復(fù)查。